痛みを和らげるローズマリーオイル
『痛み』ってほんとにイヤなものですよね。頭痛や筋肉痛などに襲われると、痛みにばかり注意が向いてしまい、集中力が奪われてしまうものです。痛みは何とかしたい、でも薬ばかり飲むのはちょっと…という方、ローズマリーオイルを試してみてはいかがでしょうか。
ローズマリーオイルは鎮静作用が強く、頭痛や筋肉のコリ、リウマチや関節痛などを緩和する効果が期待できます。
トリートメントオイルの作り方
ココナッツオイルやグレープシードオイルなどのキャリアオイル６０mlにローズマリーオイルを５滴混ぜます。
使い方
ブレンドしたトリートメントオイルを痛みの気になるところにつけマッサージします。
参照元：Benefits of Rosemary Essential Oil for Pain Relief
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