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北海道出身で、海外ドラマ好きの気まぐれ管理人について!

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20147/1

夏本番! 間違った夏バテ対策かも? エナジードリンクの5つの悪影響

 今年も半分が終了しました。  それでも暑い日はまだまだ続くでしょう。  どーも、akiraです。  一気に元気を出したい…

20146/30

夏バテ、日焼けに負けない! 肌(顔)を美しく保つ3種類の食べ物

 暑い日が続きますね。  天気のいい日に、ずっと外にいて、紫外線の影響が気になる方。  忙しさと暑さで、夏バテになっている方もい…

20146/29

下半期突入! 今年中に会社で皆から好かれる、7つの方法

 人が集まると、「面白い人」や「人気者」、「感じのいい人」というのは一人はいるはずです。  何も、必ずしもみんなから好かれる必要はない…

20146/28

【面白】アメリカの変わりすぎている州法(豆知識)

 アメリカでは、州によって独特の法律(州法)があるところが多いです。  銃の所持を認めている州と、そうでない州がわかりやすい例かもしれ…

20146/28

少し運動したくなる、日常で取り入れられる運動に関する5つのこと

 体をぜんぜん動かしていない... そろそろ何か始めようかな。  そうは思っても、なかなか重い腰は上がりません。  なので、日頃…

20146/27

健康、筋肉には一酸化窒素? 血液サラサラにも繋がるその機構とは?

 生きている限り健康でいたいものです。  みんな等しく年を取りますし、身体も衰えていくでしょう。  一方で、筋肉を付けたい! と…

20146/26

海外旅行に行く前に「たびレジ」に登録を! 万が一の時に安心!

 まとまった休みがあれば、海外旅行に行く! こういう人たちが増えているのではないでしょうか?  事前に行く旅行先のことはある程度調べる…

20146/26

夏風邪だと思ったら高熱が! 大人でもかかるヘルパンギーナとは?

 6月末とはいえ、暑い日が続いています。  また梅雨のせいなのか、異常気象が原因なのか、不安定な天気に悩まされますね。  こうい…

20146/25

最高の人生にするために、あなたがすべき13の心掛け ②

  ①の続きです。まだ読んでいない方は こちら から前半を読んでみてください。 (さらに…)…

20146/25

最高の人生にするために、あなたがすべき13の心掛け ①

 何かをするときに最も大きな問題となるのが、それをいつするのか。または、しないのか。  一度話題になった、 「いつやるのか?」 「今で…

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