'20年初夏、緊急事態宣言が発令された時スーパーの棚からパスタや油は消えたがホールトマトの缶が消える所までいかなかったはずだ。 …

夏といえばスイカ、スイカといえば夏。そしてそのスイカには美容やダイエットに効果的な栄養素がたっぷりと含まれているということで海外セレブの間で…

海外セレブから発信されたことをきっかけに今や日本でも空前のスーパーフードブーム。新たに仲間入りするスーパーフードが続々と登場しています。そし…

イギリスにはAn apple a day keeps the doctor away:1日1個のリンゴは医者を遠ざけるということわざがありま…

最近スーパーなどでちらほら目にするようになった「アマニ油」や「ローストアマニ」。この「アマニ」がものすごく栄養価が高く、さまざまな効果が期待…

いつまでも若々しい肌を保つための食べ物６つ！ 年を重ねていくということは、経験も知識も増え決して悪いことではありま…

　夏に旬を迎えるパプリカ！見た目はピーマンと似ているけど、パプリカのほうがちょっとお高い？けど、どうして？という疑問が浮かび、高いんだから健…

　ショウガは、食べると身体が温まるという印象でしたが、どうやら調理の仕方などで必ずしもそうではありませんでした。 　詳しい知識がなかっ…

　幼いころに、お腹が痛くなったときには、必ず梅番茶を飲まされていました。 　そのせいもあってか、なんとなく梅干しは苦手でした。（笑）…

　お寿司屋さんに行ったときに、サーモンは必ず食べます。 　どーも、akiraです。 　私が北海道出身っていうのは関係ないと思いま…