インフルエンザが流行り出すこの季節、もうすでに予防接種した方も多いかと思いますが、これから受けようという方もいらっしゃると思います。でも注射…

　体をぜんぜん動かしていない...　そろそろ何か始めようかな。 　そうは思っても、なかなか重い腰は上がりません。 　なので、日頃…

　生きている限り健康でいたいものです。 　みんな等しく年を取りますし、身体も衰えていくでしょう。 　一方で、筋肉を付けたい!　と…

　目は心の窓とも呼ばれ、非言語的コミュニケーションの一つとして、相手に様々な印象を与えます。 　視線や目の動きの持つ意味を少しでも知っ…